EL ESTRES Y LA BELLEZA

COMO AFECTA EL ESTRÉS LA BELLEZA



Para combatir el estrés toma tiempo para relajarte con tu pareja

Sabemos que el estrés es normal, pero también tenemos que saber que es el causante de muchos problemas tanto emocionales, como psicológicos, como en tu figura y en tu piel. Sencillamente el estrés es enemigo de la belleza.

Cuando hay estrés se activa el cortisol (hidrocortisona), que es una hormona esteroidea o glucocorticoide. Esta se libera como respuesta al estrés. Las funciones principales de esta hormana son aumentar el nivel de azúcar en la sangre, suprimir el sistema inmunológico, entre otras.

 

La secresión prolongada de cortisol  puede ser debida al estrés crónico, da lugar a importantes cambios fisiológicos.

Mencionemos algunos de ellos:



Para combatir el estrés regálate un spa

A.- Contraresta la insulina, contribuyendo a la hiperglucemia.

B.- Induce a la pérdida de colágeno en la piel.

C.- Actúa como una hormona antidiurética.

D.- Y se relaciona potencialmente con el apetito y la obesidad.

¿De qué manera el estrés afecta tu belleza y salud?

De muchas formas. Veamos algunas de ellas:

1- Cuando una persona esta estresada hace que el cuello y hombros estén tensos lo que viene a reflejarse en mala postura.

2- El estrés a veces contribuye a que salgan manchas en la piel porque la hace más vulnerable al medio ambiente.

3- El estrés afecta el sueño y esto hace que la piel pierda lozanía y aparezcan ojeras.

4- Algunas personas se comen las uñas al tener estrés. Las uñas mordida no le quedan bien a nadie.

5- Contribuye a la aparición de comedones y pústulas en personas propensas.

6- El estrés causa arrugas. Esto se debe a que contribuye a la micro-inflamación de la piel irritándola y haciendola más vulnerable al sol y otros agresores. Con el tiempo la piel pierde colágeno y se forman arrugas y líneas de expresión.

7- Se cae el pelo. El estrés contribuye a la pérdida del cabello y se cree que a la aparición temprana de canas.

8- El estrés puede producir eczema y agravar la rosácea.

9- Pueden aparecer líneas en las uñas.

10- El estrés puede causar psoriasis y dermatitis seborreica.

Como vemos además de los daños a tu salud el estrés también afecta tu belleza.

 

POR LO QUE, DEBEMOS COMBATIR EL ESTRES!

Welfare, plenitud… para ti